Индивидуальный тренер — это индивидуальный подход к каждому клиенту. Известно, что люди, пользующиеся услугами персонального тренера, достигают результата в четыре раза быстрее, нежели при самостоятельных занятиях. Персональный тренинг — это занятия тренера с клиентом, охватывающие все направления фитнес-программ: тренажёрный зал, силовые и аэробные нагрузки. Прежде всего, персональный тренер заботится о безопасности и здоровье клиента. Контролирует …
Continue reading "Занятия с персональным тренером"
Read more...